多吃素食

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老人宜多吃素食 饮食还需要注意三低

现在生活条件改善了,经常吃大鱼大肉,素食吃的太少,难免会让身体感觉不适,建议老年人最好吃些素食,对于中老年人冬季养生是一种好的选择。

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八月 2018
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