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3组动作快速瘦臂

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3组动作快速瘦臂让你轻松瘦身

如果你从不进行针对手臂得练习。手臂肌肉将以每年0.45斤得速度消失。如此下去你得手臂将很快“衰老”。如果你不考虑为胖手臂减肥。每一次投向它们得视线都会被横向扩张。你看上去至少比实际体重“胖”2~4公斤。如果你不打算裸露手臂。你将遭遇被所有时装设计师抛弃得命运。因为袖子是设计师最先剪掉得部分。如果你还记得鲁迅先生那段有关性感得描写。你一定知道第一眼性感是从手臂开始。

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十一月 2018
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